シャンプーはそもそも必要なのか?シャンプーを使っていない私がお答えします!

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シャンプーはそもそも必要なのか?そんなことが
気になる方もいると思います。

まず結論から言うとシャンプーは必要ないです。
お湯だけで洗髪しても十分、汚れや最低限の皮脂は
落とせます。この最低限がポイントです。

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皮脂の洗いすぎはマズい

頭皮の皮脂をシャンプーで洗浄すると
かえって皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

その仕組みをお話すると頭皮に皮脂がなくなると
脳は異常事態だと感知してすぐに皮脂を補おうと
皮脂腺という場所を刺激します。

皮脂線は大量に皮脂を分泌するわけですが
その際に皮脂線を活発化するために栄養が
集中的に使われます。

この栄養・・・じつは髪の成長に必要な栄養が
皮脂腺に取られてしまっています。つまり脳は
生命を維持するうえでは髪の毛よりも皮脂の方が
大事だということの裏付けでもあります。

皮膚常在菌を排除するのもマズい

頭皮には皮膚常在菌というものがいます。
この皮膚常在菌、菌だからバイ菌のように
思うかもしれませんがそうではありません。

外敵の侵入を防いでくれる頼りになる菌なのです。
しかもこの皮膚常在菌は皮脂を食べて生活しています。

つまり皮脂と皮膚常在菌が絶妙な関係で
バランスを取っているために頭皮が健やかな状態に
保たれているわけです。

しかしシャンプーはイイものも悪いものも
まとめて洗い流してしまいます。

皮脂も皮膚常在菌もいない頭皮は
当然、紫外線や雑菌などでダメージを
受けるでしょう。

しかも厄介なことにシャンプーでの洗髪は
毎日することが当たり前のような生活習慣に
なっている現代です。

つまりシャンプーで洗髪するたびに
皮脂と皮膚常在菌が毎回、洗い流され
頭皮はダメージを受け続けてしまうのです。

じゃあどうすればイイの?

そこでおススメするのがお湯だけで洗髪する
湯シャンです。お湯だけで汚れが落ちるのか?
と疑問に思うかもしれませんが安心してください。

かれこれ8カ月くらい湯シャンを実践している
私ですが奥さんに頭皮が臭いだと汚れてるよとか
一言も言われたことはありません。

つまりお湯だけでも十分に最低限の皮脂汚れは
落ちるということですね。

それにシャンプーの化学洗浄成分で頭皮に
刺激を与えることもないので安心ですし
なによりお金も節約できます(*^^)v

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