髪の毛を気にしすぎると薄毛白髪になる?

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髪の毛を気にしすぎると薄毛白髪になるというのは
本当なのか気になる方もいるかもしれませんね。

白髪については当てはまりませんが薄毛については
実体験があるのでそれをお話していきますね。

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あれは40代に入ったばかりの頃でした。
それこそ急にです。ホントに急に抜け毛が増えました。
朝、目が覚めると枕元にビッシリと抜け毛が。

今まで気にもしていませんでしたが
この日から状況は一変しました。
髪の毛を気にしすぎる毎日のスタートです。

朝の枕元の抜け毛チェックから始まり
朝シャワーを浴びたあとの排水溝の抜け毛チェック
さらにドライヤーをしたあとの洗面台に落ちた
抜け毛のチェック・・・といった感じです。

人間って一度、気になりだすとそのことにしか
頭が回らなくなるものですね。一日中、髪の毛の
ことばかりを考えるようになりました。

そうすると次にはどんな行動をすると思いますか?
管理人がしたことは頭皮を清潔にしようと思い
シャンプーで過度に洗髪するようになりました。

ですがコレがいけなかったんですね

シャンプーで洗いすぎて皮脂を取りすぎてしまい
結果として皮脂が過剰に分泌されるようになり
フケが出るなどかえって頭皮の状態が悪化しました。

それにともなって抜け毛も増え、また抜け毛の状態も
通常の役目を終えた抜け毛というものでなく、成長途中の
抜けるはずのない髪の毛までもが抜けてしまっていました。

これはマジでヤバい・・・
そう思った管理人はある決意をします。

決意のあとに行動したこと

とはいっても大げさなものではありません。
やったことといえば育毛サプリと育毛剤を
定期購入して頭皮環境の改善を図りました。

その過程でさらにイイ方法を見つけました。
それが湯シャンです。これは本当におススメです。
やり方はいたって簡単です。

お湯だけで頭皮をマッサージするように
洗髪するだけです。マッサージする際は
指先で円を描くように優しくしてください。

間違っても指の爪で頭皮をガシガシと
するようなことはやめてください。
頭皮が傷つくだけで何もイイことはありません。

湯シャンのいいところは皮脂を取りすぎないので
まず皮脂の過剰分泌がなくなります。すると適度な
皮脂が頭皮にあるので頭皮の乾燥を防いでくれます。

また髪をコーティングしているキューティクルも
シャンプーの化学成分でダメージを受けることはないので
髪が健康な状態を保てます。

また皮脂が髪に対してリンスの役目をするので
指通りがよくなります。皮脂というだけでなんだか
ベトベトしたイメージを持つかもしれませんが
適度な皮脂が頭皮にあるのが自然なのです。

行動する前と行動したあと

それでは実際に育毛サプリと育毛剤
さらに湯シャンを実践する前とした後では
どれだけ違いが出たのか?

こちらがその画像になります。

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いかがでしょう?
もちろんフサフサというわけにはいきませんが
それでもここまで回復したのにかなり満足しています。
これからも引き続き継続していきます。

参考記事:GUNGUNの使い心地はどんな感じ?実際に飲んでみた味とかを動画でレビューしてみる

参考記事:THE SCALP5.0cを5カ月間試してみたボクの体験談レビュー

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