シャンプーを使う使わないで迷っているアナタへ実例をお見せします!

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シャンプーを使う使わないで迷っている
そんなアナタにまず実例をお見せします。

申し遅れましたがわたしくは当サイトを
運営している管理人です。

管理人は現在40代ですが40代に突入したと同時に
年齢からなのか急激に抜け毛が増え地肌が見えるまでに
なってしまった経験があります。

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その証拠画像がコチラです。

image

後ろからの撮影ですがこれだけでも
地肌が透けて見えてしまっているのが
おわかり頂けると思います。

この頃になるとさらに髪の分け目も
ドンドンと広がってしまい将来の自分の
髪の毛を維持できるのか?

そういった不安な日々を過ごしている頃に
撮影した画像になります。

私がやってみたこと

私がやってみたことは誰しもが
思いつくものです。

・育毛サプリ
・育毛剤

このあたりはネットで調べれば
すぐに見つかると思います。

現在の薄毛市場(こう呼ぶのかはわかりませんが
は男性・女性問わず需要が上昇傾向に
あるそうです。

一番の要因はスマホの普及により
生活スタイルが激変したことだそうです。
つまり睡眠不足ですね。

薄毛や抜け毛の悩んでいる方は
髪が抜けてしまう原因も調べてると思いので
いまさらではありますがココで簡単に
おさらいすると・・・

髪の成長は夜に行われます。
日中、活動した細胞などは夜の就寝時に
修復・再生されます。髪も同様です。

一般的には夜10時~深夜2・3時までが
髪の成長のゴールデンタイムと呼ばれています。

逆にいえばこのタイミングで睡眠をとらないと
髪の成長が十分にできないということです。

どうでしょう?アナタはこの時間帯に
睡眠が十分に取れていますか??

わたしもじつはこの時間帯に睡眠が
十分にとれているかといえば嘘になります。

なのでこれはこれとして頭皮を健やかな状態に
戻そうと育毛サプリや育毛剤を使用しています。

シャンプーを使う使わない?

さてここからが本題です。
育毛サプリも育毛剤も土台がしっかりしていて
初めて効果が期待できるものだと管理人は考えます。

野菜でいえば髪の毛は作物で
頭皮は育てる土壌と言えますね。

土壌がやせ細っていれば作物も
十分に育つことができないのは
イメージできると思います。

これと同じで頭皮が健やかな状態にないのに
育毛サプリや育毛剤を使用してもあまり効果が
期待できないということです。

そこでどうするか?
管理人がしたことはシャンプーを
使わないことでした。

シャンプーを使わないとどうなる?

ここが一番のポイントでした。
シャンプーを使わないとニオイとか
皮脂汚れが落ちないんじゃないかと。

でもそんなの杞憂に終わりました。
それは人間が本来もつ生命維持機能を
蘇らせることがシャンプーを使わないこと
だったからです。

皮脂は悪者ではない

テレビのコマーシャルをみていると
皮脂は悪の元凶のように映りますが
そうではありません。

過剰な皮脂はNGですが適量な皮脂は
むしろ必要な存在です。

それは頭皮の乾燥を防ぎキューティクルを
保護して髪に艶をだすリンスの役目をするからです。

それに頭皮には皮膚常在菌という
血液でいうと白血球のような存在がいて
雑菌の侵入を防いでくれています。

この皮膚常在菌は皮脂を食べて生活しています。
なので頭皮の皮脂はバランスを保っているわけです。

そこにシャンプーが登場するわけです。
シャンプーは皮脂と皮膚常在菌をすべて頭皮から
洗い流してしまいます。

そうなるとどうなるか?
皮脂がないので頭皮は乾燥します。
キューティクルは皮脂がないので保護されず
髪は艶を失いリンスの機能がなくなります。

また皮膚常在菌もいないので雑菌が
頭皮に繁殖し放題になります。

いかがでしょう?
シャンプーで頭皮を清潔にするはずが
逆に頭皮を劣悪な環境にしてしまっているのです。

ですので育毛サプリや育毛剤を試してみたい
という方はまずシャンプーを使う事を止めてみてください。

現在の頭髪状況

そして現在の髪の毛の状態はというと・・・
こうなります。

2017-01-07_123612

2016-12-29_191129

フサフサとまではいきませんが
以前の状態を脱したことは大きな
自信になりました。

今後もこの状態を維持しつつ
さらに頭皮がよくなるよう頑張ります。

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